removeclothes

Working and twerking

Kategori: Träning och kost

Kroppen ska inte vara din fiende, bråka inte med den, förlåt den, så förlåter den din hjärna. Det är ditt hem och den är levande och fantastisk! Du har dina omständigheter men inget kan stoppa dig från att vara hälsosam och stark! Oavsett storlek, vikt eller måttband. Det handlar inte alltid om hur det ser ut, utan hur det känns. Som med mycket i livet. Men det ät lättare att titta än att känna. Därför nöjer sig många med det. Jag vill vara en ninja, en klättrande, svängande, springande, stark, vig, dansande, balanserande ninja kvinna i sina bästa år. JÄMT! Att tillåta sig själv att vila, att vara sjuk och trötta dagar är lika viktigt som att acceptera att man måste underhålla kroppen fysiskt för att må bra på kort men framförallt lång sikt. 
Jag känner mig tåligare än någonsin förr trots att jag för cirka 1,5 år sedan var supersmal, tränade och åt väldigt strikt. 
Jag har betydligt bättre kondis och trivs mer i min kropp nu! Stark är jag, och mer erfarenhet av olika träningsformer.
Jag har lärt mig att när du inte lyssnar på dig själv längre, börjar kroppen tillslut strejka för att få dig att fatta.
Så sluta här och nu förstöra för dig själv, du lever bara en gång, var glad att du är du, vårda din hälsa och andras.
Tänk va bra och fin faktiskt du är!!
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: